晚上睡觉腿抽筋怎么回事

晚上睡觉腿抽筋怎么回事？有相当多的一部分人群会出现晚上睡觉腿抽筋的现象，你知道这是什么原因导致的吗？又该如何才能恢复呢？pHw快乐收录网

pHw快乐收录网

晚上睡觉腿抽筋主要是pHw快乐收录网

1、缺钙;pHw快乐收录网

2、白天过于劳累，腿部肌肉劳损;pHw快乐收录网

3、腿部受风寒潮湿。pHw快乐收录网

需要进行微量元素检查，如果有缺钙情况，主要是补充钙剂如葡萄糖酸钙口服液，碳酸钙d3片。pHw快乐收录网

饮食上多喝牛奶，多吃海产品。pHw快乐收录网

同时注意不要剧烈运动，尽量多休息，配合外用云南白药气雾剂以及理疗和按摩，配合局部热敷，平时注意腿部保暖。pHw快乐收录网

　　《晚上睡觉腿抽筋怎么回事》更新于时间：2022-07-11 23:11:32；由本站小编进行发布，目前浏览的小伙伴达到，感谢你们的支持，后期快乐收录网小编会继续为大家更新更多相关的文章，希望广大网友多多关注快乐收录网工作心得栏目，如果觉得本站不错，那就给我们一个分享的支持吧！

晚上睡觉腿抽筋怎么回事特别声明

本站快乐收录网提供的晚上睡觉腿抽筋怎么回事都来源于网络，不保证文章的准确性和真实性，同时，对于该文章所造成的影响，不由快乐收录网实际控制，在2022-07-11 23:11:32收录时，该网页上的内容，都属于合规合法，如有侵权违规，可以直接联系网站管理员进行整改或删除，快乐收录网不承担任何责任。

标签：