泡脚有什么好处

发布时间：2022-07-11 23:09:43

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泡脚的好处主要有以下几种

1.延长寿命，如果能坚持泡脚，刺激脚上的穴位，可以促进气血的运行，调节体内的元气。增强脏腑功能。3ln快乐收录网

2.不仅新陈代谢，泡脚促进了全身的血液循环，调节内分泌和各种激素。3ln快乐收录网

3.改善睡眠质量，脚底有丰富的神经末梢和毛细血管，泡脚可以刺激大脑皮层，对于大脑皮层起到抑制作用。使人安静休息，从而消除失眠。3ln快乐收录网

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