怎么提高怀孕几率

怎么提高怀孕几率？很多人在结婚后经常考虑的问题通常有的就是怀孕了，生育一个好宝宝是需要计划的，合理的计划会诞生一个健康的宝宝，下面小编就给大家带来怎么提高怀孕几率的相关资讯，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。 An1快乐收录网

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怎么提高怀孕几率： An1快乐收录网

1、注意饮食，自然孕育 An1快乐收录网

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧! An1快乐收录网

2、计算排卵期 An1快乐收录网

快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。 An1快乐收录网

3、选择最佳性交时间 An1快乐收录网

一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。 An1快乐收录网

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4、性交后仰卧 An1快乐收录网

性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。 An1快乐收录网

5、放松享受过程 An1快乐收录网

过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。 An1快乐收录网

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　　《怎么提高怀孕几率》更新于时间：2022-07-16 15:44:39；由本站小编进行发布，目前浏览的小伙伴达到，感谢你们的支持，后期快乐收录网小编会继续为大家更新更多相关的文章，希望广大网友多多关注快乐收录网工作心得栏目，如果觉得本站不错，那就给我们一个分享的支持吧！

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